Vásároljon egy tömeggyorsaságot, vagy készítsen sajátját?
Matt Weik készítette
Nem fogok legyőzni a bokor körül – egyáltalán nem vagyok rajongója a tömegnövényeknek. Amellett, hogy amikor kijelentem, hogy nem vagyok rajongó, azt állítom, hogy megtagadtam nekik, amikor segítettem egy nagy kiegészítő vállalkozást, és ez dióféléket vezettem. Csak nem hiszek bennük, és azt hiszem, hogy 99% -uk teljes szemét. Valójában bemegyek egy fiókba, meg akarják vásárolni a tömeggyorsamat, és én is beszélnék őket. Az üzleti életben az emberek, csak a fejük felrobbanása volt, de nem érdekeltem. Mire kimentem a számláról, kevesebb értékesítést és kevesebb jutalékot kaptam, bár sokkal jobb érzésem van az üzlet tulajdonosának meggyőzésére, hogy egy másik útvonalon járjon. Ezenkívül az üzlet tulajdonosa sokkal több számít bennem, mint mások, amelyek az üzletébe, amely lényegében kígyóolajat árusított, csak a kompenzációs ellenőrzés megszerzése érdekében. Tehát végül az én javamra sikerült, mert nem volt hajlandó olyan termékeket kínálni, amelyekben nem hittem. Ez nagy tiszteletet kapott nekem a piacon és a területemen is.
Miért vásárol vagy készítsen tömeggyorsaságot?
Valójában számos oka van annak, hogy valaki miért akarja használni a tömeggyorsaságot. Ennek egyik oka az, hogy ők keményebbek. Ezek az egyének látszólag enni tudnak, amit csak akarnak, bármikor, bármilyen mennyiségben, és soha nem szerezhetnek súlyt. Olyan, mintha üreges lábuk van, vagy ilyesmi. Meglehetősen súlyosbító lehet, ha ez a privát kiváló minőségű és izomtömegre akar helyezni. Tudnom kellene, én voltam az a fiatalember, aki mindig sovány volt, amit akartam, és soha nem szereztem unciát. Ezek szintén azok az egyének, akiket az emberek viccelődve nem szeretnek, mivel hihetetlenül magas anyagcserével rendelkeznek.
Személy szerint számomra, amikor ideje volt a kapcsoló megfordítására, valamint a fitnesz iránti főre, úgy éreztem, hogy a kerekeimet megpróbáltam méretre tenni. Nekem lenne többlet a kalóriában, bár a skálán vagy a tükörben soha semmi sem módosítana. Végül egy tömeggyorsaság útjára mentem, azonban hamarosan úgy döntöttem, hogy nem nekem volt, és elkezdtem a sajátját egy turmixgépben készíteni. Ezt sokkal később is megérintem, és miért érzem, hogy ez potenciálisan sokkal jobb választás az Ön számára.
Egy másik ok, amiért az egyének használják a tömegnövekedést, az a funkció kizárólag – a tömeget akarják. Nem keményebbek, mégis azt akarják, hogy gyorsan hozzáadjanak némi méretet a keretükhöz, tehát ahelyett, hogy sokkal több étkezést próbálnának formázni, és mindennapi életben sokkal több ételt vesznek igénybe. Noha mindig azt javaslom, hogy valódi ételeket bármilyen kiegészítőkkel kapcsolatban, potenciálisan további 1000 kalóriát adjunk hozzá, és kihívást jelenthet a valódi élelmiszer -út elérése miatt, mivel a fogyasztandó élelmiszerek nagy mennyiségét kell fogyasztani. A rázás lecsökkentése egyszerűbb eredmény, mint egy újabb nagy étkezés vagy akár két további étkezés fogyasztása, hogy elősegítse a napi kalória többletét.
A harmadik ok, bár iparágunkban nem rendkívül tipikus, az alultápolás. Ha valaki nem kap elegendő a fontos tápanyagoktól, amelyeket mindennapi vásárlás során igényelnek, az egészség megőrzése érdekében, egyes orvosok és szakértők azt javasolják, hogy vegyenek valamit, mint egy étkezés cseréje vagy tömeggyorsaság, hogy kitöltsék a hiányosságokat. A tömeggyorsaság általában egy utolsó lehetőség, azonban ha egy magán nem használ jól kiegyensúlyozott étrendet, akkor előnyös lehet annak a kiegészítőnek a felhasználásával, hogy hihetetlenül magas kalóriatartalmú ételt adjanak a kezelésükhöz. Általában ezek az egyének betegek, esetleg egészségügyi és wellness -problémákkal járhatnak, vagy sajnos nem áll rendelkezésre arra, hogy támogassák magukat, és ezért a fenntartható élelmiszer -források, bár a prioritás, gazdaságilag nem lehetséges.
Melyiknek sokkal jobb profilja és alkatrészlistája van?
Ha összehasonlítja az előre elkészített tömegnövelőt, valamint azt, amelyet önmagában is előállíthat, akkor („kell” kulccsal) képesnek kell lennie arra, hogy saját maga készítse el, és a profil sokkal tisztább legyen. Ha nem engedjük le a kiegészítő üzletet, akik tömegnövényeket kínálnak, az ügy valósága azonban az, hogy a piacon sok tömegnövelő teljes szemét. Tele vannak cukrokkal, maltodextrinnel, töltőanyagokkal, szintetikus összetevőkkel, valamint egyéb hiányos alkatrészekkel, amelyeket gyorsan átválthat egy sokkal jobb kalóriaforrásra.
Vessen egy pillantást az elsődleges értékesítési tömeggyorsaságra egy széles körben ismert webhelyen, mivel ezt írom, valamint a szokásos csokoládé aromájának profilját (az egyik nagyon népszerű aroma az összes porított fehérjeforráshoz) szempontjából szörnyű. Az egyik tálalásban áttekinti az 1250 kalóriát, 4,5 gramm zsírt, 252 gramm szénhidrátot, 4 gramm rostot, 20 gramm cukrot, valamint 50 gramm fehérjét. A profil legelső összetevője a maltodextrin. Megtenné a feladatot? Teljesen. Ez a magán valószínűleg a testzsírot fogja felvenni, miközben megpróbálja hozzáadni a tömeget?Valószínűleg. Lehet, hogy a szénhidrátok alacsonyabbak lehetnek, míg a rost, valamint a zsír (jó zsírok) magasabb lehet. Ez véleményem szerint javítaná a profilt.
Mi teszi jobbá a saját előállítását véleményem szerint? A makroelemekkel való játék képessége. Egy másodperc alatt megérintjük a költségeket, azonban néhány tömeges nyereségpornál gyakorlatilag 4 dollárt fizethet adagonként. Nem a semmiért, ez a költség gyorsan növekszik, ha minden nap használja őket. Visszatérve a makrókhoz, sokkal értelmesebb, ha természetes alkatrészeket adunk a saját tömegnövelőjéhez, hogy legalább extra egészségügyi és wellness előnyöket kínáljon, ahelyett, hogy 250 gramm maltodextrint fogyasztana. Fokozhatja az egészséges zsírok mennyiségét az étkezési tervben, ha valamilyen természetes mogyoróvajba vagy mandulavajba dob. Ezenkívül akár olyan gyümölcsöket is dobhat, mint a banán, az eper, a áfonya stb., Nemcsak az íz javítását, bár a szénhidrátokat, valamint a természetes cukrokat is növeli, szemben néhány tömegnövelővel, amelyek egy csónakos asztali cukrot öntenek Jack Jack -hez. Fel a kalóriát, és édesítse a rázást.
A tömegnövekedők költségei
Visszatérve annak költségeleméhez. Mint fentebb tárgyaltuk, nem olcsók, ha adagonként lebontják őket. Pontosan ugyanaz a termék, amelyet fent tárgyaltam, 3,44 USD adagonként. A konténerben nyolc adag van, és 27,48 dollárba kerül (plusz szállítás). Használjuk ki csak az adagonkénti 3,44 dolláros példát, valamint az év 30 napos hónapját, valamint a 103,20 dollár költségét, csak egy tömeggyorsítónál.
Inkább azt látnám, hogy az emberek savófehérje -port vásárolnak (ez nem követeli meg, hogy bármi elegáns legyen, például izolátum vagy hidrolizátum) egy keverék vagy közvetlenül koncentrátum típusában. Megfizethető savót kaphat, mintegy 0,65 dollárért adagolásonként. Annak érdekében, hogy pontosan ugyanolyan mennyiségű fehérjét kapjon, mint a tömeggyorsaság, csak két adagot követelne, de akkor is csak 1,30 dollárt néz ki. Ezután hozzáadhatja az extra alkatrészeit, például a természetes dióvaját, felhasználhatja a tejet a víz helyett, dobhat némi gyümölcsöt, valamint akár egy vagy két gombócot is Az előre elkészített tömeggyorsító termékek a piacon (és sokkal jobban megkóstolják a fene is).
Vásároljon vagy készítsen sajátját?
Ez az a rész, ahol azt mondom: „Teljesen annyira, mint te, ha úgy dönt, hogy gyorsan és egyszerűen elkészíti, és vásárol egy előre elkészített vagy, vagy ha sokkal többet szeretne kezelni a makroelemein, valamint összetevők a saját készítésével. ”
Személy szerint nem tudok meggyőző választ adni neked, mert nem értem a körülményt és a körülményeket. Úgy döntenék, hogy látom, hogy készíti a sajátját? Teljesen. De nem vagyok naiv azt hinni, hogy néhány ember lusta, és csak azt akarom, hogy a tömeggyorsító két gombócát rázógépré vagy turmixgépré, valamint az ajtón kívül is csökkenteni. Ez 100% -ban személyes preferencia.
Számomra rájöttem, hogy sokkal előnyösebbé teszem a sajátomat. Amikor felhasználtam őket, rájöttem, hogy kevesebb testzsírt vettem fel, mint amikor egy előre elkészített tömeggyornát használtam. De ha az extra testzsír nem jelent problémáját, akkor ezt a kívánt irányba is megteheti. Csak nem vagyok rajongója (személyesen) az előre elkészített tömegnövények-a márkától függetlenül. Amellett, hogy vannak olyan fantasztikus márkák is, amelyeket szeretek, de nem tudom támogatni a tömeggyorsaságukat, mivel számomra ez egy halom hulladék egy kádban. Inkább inkább valahol máshol költenék a pénzemet, mint a saját készíteni, vagy hozzáadva az étkezési tervhez minden nap. De nem tudom hibáztatni a márkákat, hogy a termékek háztartásában van. Ez egy magasabb fedezeti termék (csak a savóhoz képest), amely megfelel az iparág követelményének.
Fantasztikus lenne hallani rólad, és megszerezni ezt a vitát. Értsük meg az Ön által kedvelt megjegyzésekben-készítsünk sajátját, vagy vásároljon egy előre elkészített tömeggyorsaságot. Ha elkészíti a sajátját, akkor értjük meg, hogy mely összetevőket dobja a házi készítésű tömeggyorsítóba, hogy mások is kaphassanak néhány fogalmat arról, hogy pontosan hogyan tudják saját magukat előállítani.